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民航局:全国航班正常率连续5个月保持在80%以上

2019-05-24 15:45 来源:东北新闻网

  民航局:全国航班正常率连续5个月保持在80%以上

  百度3了解掌握社情民意、践行党的群众路线的实际需要。一、创新目的为进一步加强和改进高校统战工作,充分调动高校党委和统战部门的积极性和创造性,切实引导高校党外知识分子服务江西省经济社会发展,近些年来,江西省委统战部通过不断创新目标管理考核方法,优化目标管理考核指标,着力解决了高校统战工作目标不够明确、成效不够显著的问题,切实加强了对高校统战工作的指导,增强了高校党委对统战工作的重视,进一步促进了高校统战工作全面协调发展。

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  百度(记者林蔚)

  当然,从时间上看,斯大林比列宁早两年使用“统一战线”概念。(记者赵波见习记者李妮)

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民航局:全国航班正常率连续5个月保持在80%以上

【2019-05-24 11:28】 【人民网】 【点击量:】>
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百度 民进中央常委、江苏省社会主义学院院长朱晓进委员认为,全面深化改革比以往任何时候都需要凝聚广泛共识与力量,新型政党制度具有凝聚共识、汇聚力量的制度优势。


  原标题:保健专家提示:立夏养生宜养心戒怒

  5日15时31分,迎来“立夏”节气。保健专家提示,立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。

  立夏后,气温升高,天气炎热,人的心率会随着气温攀升而调节,人体的水液代谢、汗液调节等都与心脏息息相关。

  天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示,人们应顺应夏季昼长夜短的特点,夜卧早起,及时调节自己的生活节奏,避免疲劳,充足睡眠,加强对心脏的保养。

  她建议“戒燥戒怒”,保持精神安静、心志安闲,心情愉悦,笑口常开。尤其是老年人更要有意识地进行精神调养,保持心态平和、心情舒畅的状态,切忌大悲大喜,以免伤心伤身伤神。

  夏季心火较盛,饮食上应以清淡少盐的蒸煮类食品为主,多吃果蔬,及时补水,低脂低盐。此外,还应少食高脂厚味及辛辣上火之物,多食富含维生素的食物,如山药、小麦、玉米、海产品、蛋类,这些食物既能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。

  立夏后,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,湿热交加,这个时候人体肝脏处于旺盛状态,调养应以养肝为主。

  李艳玲建议,除戒烟戒酒,规律作息,调养精神、制怒养肝外,在饮食调理上,多选择一些健脾祛湿、生津养肝的饮食,如黑米、豆类、荠菜、芹菜、油菜、菠菜、胡萝卜、莴笋等。此外,还应积极参与户外活动,如游泳、慢跑,还可进行郊游、踏青、爬山,以畅达胸怀、陶冶性情、活动筋骨。(记者周润健)

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